Sie und Ihr Trainer – ein Team!

Personaltraining ist eine jeweils terminierte, individuelle Intensivbetreuung und ein Garant für mehr Motivation, Erfolg, Sicherheit und Selbstvertrauen bei Ihrem Training.

Auf die Motivation kommt es an.

Im Kern sollte Ihnen Ihr Trainer als Coach aufzeigen, wie ein regelmäßiges Bewegungsprogramm nachhaltig Ihre Lebensqualität verbessert und welche Maßnahmen hierzu notwendig sind, damit Sie aus Ihrer inneren Überzeugung heraus langfristig einen gesunden und aktiven Lebensstil bevorzugen. Denn das übergeordnete Ziel ist, Sie durch „Erfolg im und durch das Training“  von dem regelmäßigen Aktivseins zu überzeugen.

 

So individuell wie Sie!

Sie steigern Ihre Motivation durch kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung Ihres Trainers und genießen auch garantiert mehr Trainingserfolg durch regelmäßige Fitness-Checks, Workshops, Analyse- und Trainingstermine.

Aus den vorbenannten Aufgaben Ihres Trainers wird aber auch ersichtlich, dass die qualitativ hochwertige Trainingsbetreuung und eine optimale Trainingssteuerung nur mit viel Zeit des Trainers  umsetzbar sind.

Denn, hat beispielsweise durch das bisherige Einsteiger-Training eine Gewöhnung an die bestehende Trainingsintensität und des Trainingsumfangs stattgefunden, wodurch wegen Erreichung des Leistungslimits keine Steigerung mehr möglich ist, müssen viele Parameter der Trainingssteuerung erneut angepasst werden, um die Belastung aller motorischen Fähigkeiten (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit) variieren zu können.

Dadurch wird auch nachvollziehbar, dass die Trainingsbetreuung ein stetiger, nie endender Prozess ist, weil der Trainer bzw. Coach, neben den Zielen und Fähigkeiten, auch immer die Entwicklung des Trainierenden im Auge behalten muss. Wird dieser Prozess vernachlässigt, trainiert das Studiomitglied planlos. Mangelnde Trainingsbegeisterung ist dann schon vorprogrammiert.

Einfach besser betreut:

Allen Interessenten muss jedoch bewusst sein, dass die aufgezeigten Maßnahmen und Vorgehensweisen eine wichtige Grundvoraussetzung benötigt: Zeit für eine adäquate Trainingsbetreuung. Viel Zeit. Dieses hat seinen Preis und sollte auch in die persönliche Trainingsbetreuung investiert werden, wenn die Betreuung durch qualifiziertes Trainer-Personal zu den Hauptentscheidungsfaktoren gehören.

Kosten ohne Abo (Mitgliedschaft)

10 PT-Stunden:  790,- Euro

Kosten mit Abo (Mitgliedschaft)

5 PT-Stunden:  245,- Euro

7 PT-Stunden:  309,- Euro

10 PT-Stunden:  390,- Euro